Novos tempos
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Publicado em 29/07/2020 14h43 - Atualizado há 4 anos - de leitura
Marcieli Klocko trabalha na Vitaliclin Saúde Integrada
e atua como Fisioterapeuta na área de Pilates e Low pressure fitness (LPF).
Pós-graduada em Pilates e Treinamento Funcional, e com formações nas áreas de: Reeducação Postural Global pelo Método da Fisioterapia Manipulativa (RPG).
Neo Pilates e Pilates Aéreo: Formação Internacional.
Isostretching
- O pilates é uma forma de exercício que associa o corpo com a mente através da contrologia, o foco de todos os exercícios do método é o centro de força ou "Power House". O fortalecimento dessa musculatura proporciona a estabilização do tronco e o alinhamento da postura.
- O Lpf mais conhecido como a técnica barriga negativa atua através de exercícios posturais e respiratórios, associados aos exercícios abdominais hipopressivos. Tem como benefícios a redução da circunferência abdominal, melhora da postura e é um auxiliar na prevenção e tratamento da diastese abdominal, incontinência urinária e prolapsos de órgãos pélvicos.
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